O'yinni boshlashdan oldin cheklovlarni belgilash
Demo o'yinini boshlashdan oldin, o'z chegaralaringizni belgilash uchun bir daqiqa vaqt ajrating. O'yin virtual valyutadan foydalanadi, shuning uchun balansni qayta tiklash mumkin, ammo cheklovlarni o'rnatish kelajakda boshqa o'yinlarda uchraganingizda sog'lom odatlarni shakllantirishga yordam beradi.
- Vaqt cheklovlari: O'yinni boshlashdan oldin qancha vaqt o'ynashni rejalashtiring. Kerak bo'lsa, taymerdan foydalaning.
- Balans cheklovlari: Bir sessiyada "sarflash"ga tayyor bo'lgan virtual tangalar miqdorini belgilang.
- To'xtash cheklovlari: G'alaba qozongan yoki yutqazganingizga qaramay, qachon o'yinni to'xtatishni oldindan rejalashtiring.
Bu cheklovlar shaxsiydir. Ularni yozib oling yoki boshlashdan oldin yodda tuting.
Ogohlantirish belgilari: O'yin muammosiga aylanganda
O'yinlar kundalik hayotingiz, ishingiz yoki oilaviy munosabatlaringizga xalaqat bera boshlaganda, ular xavfli bo'lib qoladi. Quyidagi belgilarga e'tibor bering:
- Yo'qotilgan pulni qaytarish: Yo'qotgan narsangizni qaytarib olish uchun yanada faol o'ynash.
- Vaqtni hisoblamaslik: Qancha vaqt o'ynayotganingizni unutib qolish.
- Mas'uliyatlarni e'tiborsiz qoldirish: Ish, o'qish yoki oila majburiyatlaridan ko'ra o'yinni ustun qo'yish.
- Emotsional bezovtalik: O'ynamagan paytingizda xavotir, g'azab yoki tinimsizlik hissi.
- O'yinni yashirish: Do'stlaringiz yoki oilangiz oldida o'ynashingizni yashirish.
Agar ushbu belgilarni sezsangiz, dam oling. Ekranning oldidan chiqib kiting va boshqa ish bilan shug'ullaning.
Xavfsiz o'ynash uchun amaliy qadamlar
O'yin tajribangizni ijobiy saqlash uchun quyidagi oddiy qadamlarni bajaring:
- Byudjet belgilang: O'yinni boshlashdan oldin qancha vaqt va virtual valyutani yo'qotishga qodir ekanligingizni hal qiling.
- Muntazam dam oling: Boshlashdan oldin qisqa sessiya chegarasini belgilang va u yetganda to'xtang.
- Ko'ngilochar maqsadda o'ynang: O'yinni pul topish vositasi emas, balki ko'ngilochar sifatida qabul qiling.
- Alkogol va giyohvand moddalardan qoching: Ular fikrlash qobiliyatingizni pasaytiradi va xavfliroq qarorlar qabul qilishga olib kelishi mumkin.
- O'yiningizni kuzating: Qancha vaqt va virtual valyuta sarflaganingiz haqida hisobot yuritib boring.
Yordam olish manbailari
Agar siz yoki sizni taniydigan kishi o'yin muammosi bilan kurashayotgan bo'lsa, yordam mavjud. Ko'p hududlarda siz umumiy sog'liqni saqlash xizmatlari, psixologik yordam chiziqlari yoki jamoaviy yordam guruhlari orqali murojaat qilishingiz mumkin. Maxsus qimor yordami tashkilotlari joylashuvga qarab farq qilishi mumkinligi sababli, eng yaxshi yondashuv quyidagilardir:
- Hozirgi va vaqtida tasdiqlangan manbalarni topish uchun "psixologik yordam chizig'i [sizning mamlakatingiz]" yoki "qimor yordami [sizning mamlakatingiz]" deb qidiruv tizimida qidiring.
- Xulq-atvor bog'liqlik bo'yicha mutaxassislar bilan maslahatlashish uchun mahalliy kasalxona yoki klinikalarga murojaat qiling.
- Qo'rquvlaringiz haqida ishonchli do'stingiz, oila a'zotingiz yoki shifokoringiz bilan gaplashing.
Eslang, yordam so'rash bu zaiflik emas, balki kuch belgisidir.
Demo tajribasini tushunish
Ordered Dispatch virtual tangalardan foydalanadi va to'lovlar yoki mukofotlar yo'q. Uning ko'rsatkichi har bir mustaqil belgidan keyin o'zgaradi va nolga yetishi mumkin. Yutqazilgan raund kelajakdagi yutishni anglatmaydi. Hamyon yuklanishlar davomida saqlanib qoladi; agar u 10 dan past bo'lsa, qo'lda tiklash uni aniq 1000 ga o'rnatadi. Tiklash avtomatik emas, 1000 qo'shmaydi va haqiqiy pulni qaytarmaydi. Takroran tiklash o'rniga to'xtashni ko'rib chiqing. O'yin shaxsiy taymerni yoki hisob darajasidagi cheklovlarni majburiy qilmaydi.
Ko'p so'raladigan savollar
Bu haqiqiy pul qimor sayti mi?
Bu saytdagi demo faqat virtual tangalardan foydalanadi. Bu haqiqiy pul qimor platformasi emas. Bu yerda haqiqiy valyutani depozit qilmaysiz yoki chiqarmaysiz.
Men qimor muammosi borligini qanday bilaman?
Agar o'yin kundalik hayot tartibini buzsa yoki tashvish keltirsa, sessiyani to'xtating va malakali mutaxassis bilan gaplashishni ko'rib chiqing. Ushbu qo'llanma holatni baholay yoki tashxis qo'ya olmaydi.
Demoda cheklovlarni o'rnatishim mumkinmi?
O'yin tashqarisida shaxsiy vaqt yoki tanga chegarasini belgilashingiz mumkin. Demo versiya ushbu cheklovni avtomatik ravishda qo'llamaydi. Qayta tiklash faqat 10 tangadan kam bo'lganda va holat befaol bo'lganda mavjud bo'lib, balansni aniq 1000 ga o'rnatadi.
Yordamni qayerdan topish mumkin?
Siz o'z mintaqangizdagi moddaga qaramlik mutaxassislariga yo'naltirish uchun psixik salomatlik yordam chiziqlarini, hamjamiyat yordam guruhlari yoki mahalliy tibbiyot muassasalari vakillari bilan bog'lanishingiz mumkin.
O'yinni davom ettirish yoki to'xtatishni tanlashdan oldin sessiya chegarasini belgilang.
